LevelUp-Seminar für
Deinen Selbstwert

Deine Herausforderung (Quest)

• „Ich schaffe das doch eh nicht.“ „Ich werde das sowieso nie hin bekommen.“ „Alle anderen sind viel besser als ich!“ „Ich habe das gar nicht verdient.“ „Hoffentlich merkt keiner, dass ich das nicht kann.“

• Kommen Dir diese und ähnliche einschränkende Gedanken bekannt vor? Dann könnte es hilfreich sein, sich einmal mit dem eigenen Selbstwert zu beschäftigen und Deine Stärken und Potenziale zu erkennen.

• Du suchst mehr Selbstvertrauen und Klarheit und willst den Mut entwickeln deinen ganz eigenen Weg zu finden und zu beschreiten. Dann ist dieses Seminar genau das richtige für Dich!

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Deine Belohnung (Loot)

• Lerne das Konzept des Selbstwerts kennen

• Erkenne die Quellen des Selbstwerts

• Reduzieren Unangemessene Selbstabwertung

• Hinterfrage eigene Ziele und setze neue

• Werde liebevoller, nachsichtiger und wohlwollender mit Dir

• Entwickle mehr Selbstvertrauen

• Werde selbstbewusster im Umgang mit anderen

Wie erreichen wir das Ziel (Tools)

• Selbstwert – Was ist das eigentlich?

• Welche Quellen gibt es für einen guten Selbstwert?

• Finder heraus: Wie bewerte ich andere Menschen? Wie bewerte ich mich?

• Welche Werte sind mir wichtig?

• Wie kann ich mir selbst der beste Freund werden?

• Welche Botschaften schickt mir mein innerer Richter?

• Welche Gedanken sind hilfreich? Welche nicht?

• Was ist mir wirklich wichtig? Wichtig genug, um keine Mühen zu scheuen?

• Wie funktioniert selbstsichere Kommunikation?

Teilnehmerzahl: 6 bis 14 Teilnehmende

Dauer: 2 Tage, jeweils 9.00 bis 17.00 Uhr oder nach Absprache

Termine: auf Anfrage